Zrównoważony rozwój młodego sportowca jest kluczowy dla odniesienia sukcesu podczas wyczynowego uprawiania sportu. Często podczas treningów główny nacisk położony jest na rozwoju tylko tych grup mięśniowych, które są zaangażowane i wykorzystywane w danej dyscyplinie sportowej.
Często prowadzi to do degradacji lub dysfunkcji innych grup mięśniowych a co co zwiększa ryzyko urazu i podatność na kontuzje.
Dlatego w naszym centrum prowadzimy zajęcia z treningu funkcjonalnego, którego zadaniem jest prawidłowy i całościowy rozwój organizmu.
Nasz personel ma doświadczenia z zawodnikami/-czkami następujących dyscyplin sportowych:
- piłka nożna
- koszykówka
- sporty walki